こんばんは。マルです。 甘いものがやめられない。癒される。そして痩せない。 朝ご飯がパンだと早く食べてくれるのでありがたい 朝は食欲がないみたいで、なかなか朝ご飯が終わりません。 ご飯（米）よりパン、パンがなければおにぎりにするとらいくらか早…
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